45 天重启健康人生 — 科学、安全、无反弹
当体检报告出现红字：胆固醇偏高、血糖超标、脂肪肝、内脏脂肪超标……也许您脑海曾闪过一个念头：接下来，我该怎么做？然而，多数人在拿到报告离开时，往往缺乏一套清晰、可执行的健康改善方案。CRP45 就是为此而生。这是一个系统化的 45 天健康转化计划，助您调整体质、修复代谢、减少有害脂肪。这些改变不仅显现在外在体态，更能在体检报告的指标中体现出实质性的健康改善。
什么是CRP45?
CRP45 全称为Cell Renewal Program 45（45天细胞重启健康计划）。是由专业医疗团队研发、并经超过 3,000 个成功案例验证的科学生活方式转化方案。
- 不是节食减重，也不是极限健身挑战
- 无需挨饿、不反弹、无需高强度运动
- 不再长期依赖药物（需经过专业医生的监督和指示）
相反，CRP45 能帮助您：
- 从根本上改善三高问题（高血糖、高血压、高胆固醇）
- 增加肌肉量、提升基础代谢
- 缓解水肿、降低炎症与内脏脂肪
- 改善身体成分，重拾精力和活力
不靠药物，也能让身体自己变好
每天吃药、打针，不是唯一的出路。搭配合适的营养方案，重启身体的自愈能力，您的身体将有能力自行调节、修复，并健康运作。
从根源解决现代健康问题
为什么 CRP45 有效？
现代人面对的健康问题，如：高血糖、高胆固醇和内脏脂肪堆积，并不仅仅是“意志力”不足造成的，而是长期压力、久坐不动与饮食失衡所累积的结果。
CRP45 是针对这些问题根源而设计的，目标是：
• 减少包覆在重要器官周围的内脏脂肪
• 改善胆固醇、血糖和三酸甘油脂数值
• 重建身体自我调节体重与能量的机制
• 提供循序渐进的引导，让您不再“孤军奋战”
项目地点
CRP45于ReGen Hospital, Petaling Jaya进行
整个45天过程中，专业团队和个人教练都会一路陪伴，给予您支持与指导。
45天，开启健康新生活
您将在 45 天内体验到什么？
计划前健康评估
• 身体成分分析
• 血检（胆固醇、血糖、三酸甘油脂）
• 生活方式与饮食习惯评估
• 健康风险因素筛查
个性化健康转化方案
• 每日餐单规划，确保食材简单好找，容易执行
• 根据身体状况量身定制的运动建议
• 如有需要，搭配营养补充建议
• 设定补水与控糖小技巧，助您调整代谢
专业体能教练每日督导
• 教练每日通过WhatsApp跟进您的进度与状态
• 每周根据进度，进行调整与个别化反馈
• 提供激励与督导，助您持续执行计划，坚持到底
计划结束后的成果回顾
• 再次进行血检与身体成分分析 • 提供关键健康指标的前后对比报告 • 提供后续的维持策略建议，助您巩固成果不反弹
真实数据，见证成果
CRP45 已为逾3,000 位参与者带来显著成效：
| 健康指标 | 女性 (平均数值) | 男性 (平均数值) | 最佳成果 |
|---|---|---|---|
| 健康指标 | 7.8% | 10.1% | 高达 10kg |
| 内脏脂肪减少 | 28.4% | 29% | 高达 42.1% |
| 腰围缩小 | 10.6% | 11.8% | 高达 20cm |
| 空腹血糖 | 下降6.6% (全体平均数值) | 回跌至正常指数范围 | |
| LDL （坏胆固醇） | 下降21% (全体平均数值) | 高达 21% | |
| 三酸甘油脂 | 下降28.9% (全体平均数值) | 高达 28.9% | |
多数参与者在完成计划后，不仅成功维持成果，整体健康状况也持续稳步提升。
谁该加入 CRP45？
CRP45 适合以下族群：
• 患有三高（高血脂、高血糖或高血压）问题
• 内脏脂肪偏高或患有脂肪肝
• 曾尝试减重但难以长期维持成果
• 长期处于高压状态，开始出现代谢失衡迹象
• 想要一套专业、有效且可持续的健康改善方案
如果您曾被医生提醒“要注意健康数值”，却不知道从何着手改善，CRP45 为您提供有效的方法和明确的指引。
CRP45到底多有效？
真实见证
为何选择 CRP45？
科学实证
科学实证，真实数据支持
专业团队指导
全程由专业团队指导
个性化
个性化饮食与运动计划
着重健康
着重于改善整体健康，而非单纯减重
持续化
不易反弹，真正可持续的健康转化方案
现在就做出改变！
您的体检指标已敲响警钟。
立即预约咨询，别观望了，让CRP45健康方案助您重启健康！